per 100 gram
Karper, ook wel bekend als de 'koning van zoetwater', is een stevige zoetwatervis met grote schubben. Karper is populair bij vissers vanwege zijn krachtige zwemgedrag en grootte, maar wist je dat karper ook heerlijke filets oplevert die een genot zijn?
Karper is met name populair in Oost-Europa, waar het een lange geschiedenis heeft als een belangrijke vissoort in de voeding en cultuur.
Karperfilet is een delicatesse die steeds vaker in de culinaire wereld wordt gewaardeerd vanwege zijn milde, zoete smaak en stevige textuur. De vis heeft een laag vetgehalte en is rijk aan eiwitten, waardoor het een gezonde keuze is voor diegenen die bewust met hun voeding bezig zijn. Karperfilet kan op verschillende manieren worden bereid en het biedt talloze mogelijkheden om creatieve en smaakvolle gerechten te maken.
Een populaire manier om karperfilet te bereiden is door het te bakken met een lichte citroen- en kruidenmarinade. Dit benadrukt de natuurlijke smaak van de vis en geeft het een heerlijk aroma. Een andere optie is om karperfilet te grillen, wat zorgt voor een knapperige buitenkant en sappig, mals vlees van binnen. Als je van een meer exotische smaak houdt, kun je karperfilet ook stomen en serveren met een delicaat sausje van limoen en koriander.
Naast het feit dat karperfilet een heerlijke maaltijd kan zijn, is het ook een gezonde keuze voor degenen die hun voedingswaarde in de gaten houden. Het is laag in verzadigde vetten en rijk aan omega-3-vetzuren, dit is gunstig voor je hart en algehele gezondheid.
Kortom, karperfilet is niet alleen een vis voor sportvissers, maar ook een traktatie die je op verschillende manieren kunt bereiden en van kunt genieten.
Buitenlandse benamingen:
Engels - carp fillet (buy/order)
Frans - filet de carpe (acheter/commander)
Duits - Karpfenfilet (kaufen/bestellen)
Spaans - filete de carpa (comprar/pedir)
Hongaars - ponty filé (vásárlás/rendelés)
Pools - filet z karpia (kup/zamów)
Tsjechisch - filet z kapra (koupit/objednat)
Roemeens - file de crap (cumparare/comanda)
Datasheet